Wir alle haben sie gesehen. Sportliche oder „unsportliche“ Auseinandersetzungen, die mit einem Schlag entschieden wurden. Während im Sport, Regeln und Ringrichter für den Schutz des Verlierers sorgen, geht es auf
Jeder gute Kampfsportler kann sich gut bewegen. Ihn zeichnet eine gute Koordinationsfähigkeit, Ökonomie der Bewegungen und ein dementsprechend ausgebildeter Gleichgewichtssinn aus. Diese Fähigkeiten kannst du gezielt trainieren. Koordination und Gleichgewicht
Die Fähigkeit, schnell schlagen zu können, ist für Kampfsportler und Boxer eine elementar wichtige Fähigkeit. Sie ist wesentliche Voraussetzung für die Schlagkraft und erhöht die Chancen, den Gegner überraschend zu
Der Boxsport erfreut sich zunehmender Beliebtheit, insbesondere seit der Einführung des Fitnessboxens, bei dem es kein Sparring oder Wettkämpfe gibt und der Sport einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht wurde. Boxen
Die Welt wäre langweilig, wären wir alle gleich. Einen Teil der Faszination des Boxsports und Kampfsports allgemein, macht auch aus, wie Sportler mit unterschiedlichen Talenten, das Beste aus ihren Möglichkeiten
Ungewöhnliche, oft als komisch empfundene Geräusche, werden von vielen Kampfsportlern im Wettkampf und Training erzeugt. Vom Stöhnen, Ächzen, bis hin zum Kampfschrei, der ganz bewusst trainiert wird, gibt es da
