Erfolgsfaktor Talent im Kampfsport? Wie entscheidend ist es?
Es gibt talentierte und weniger talentierte Kampfsportler. Das ist "Allgemeinwissen". Doch was ist Talent? Ist es gottgegeben, rein genetisch oder kann es entwickelt und erlernt werden? Inwieweit ist...
Kampfsportler, sind, nehmen sie ihren Sport ernst, bekanntermaßen gut durchtrainiert. Der Anblick der muskulösen, gut definierten Sportler, verleitet aber viele Betrachter, immer wieder zu...
Kämpfer aus allen Bereichen des Kampfsports nutzen Schwimmen als Teil ihres Trainings und ihrer Wettkampfvorbereitungen. Muhammad Ali war bekannt dafür im Wasser zu trainieren, Floyd Mayweather,...
Ist Joggen für Boxer/Kampfsportler als Ausdauertraining geeignet?
Wir haben alle die Bilder von Boxern im Kopf, die in aller Früh aufstehen, um ihr Lauftraining, das sogenannte "Roadwork" zu absolvieren. Es ist symbolisch, für den eisernen Willen der Kämpfer,...
Isokinator Krafttraining für zu Hause Ratgeber + Erfahrungsbericht
Isokinator Anleitung Isokinator effektives Muskeltraining für zuhause – der ultimative Guide Krafttraining zu Hause, mit minimalem Zeit, Platz und Materialaufwand? Die Vorstellung ist nicht...
HIIT-Workout für zu Hause HIIT-Workout für zu Hause – effizient und zeitsparend Ausdauer trainieren! HIIT – High Intensity Intervall Training ist eine Möglichkeit, mit möglichst...
