Erfolgsfaktor Talent im Kampfsport? Wie entscheidend ist es?
Es gibt talentierte und weniger talentierte Kampfsportler. Das ist "Allgemeinwissen". Doch was ist Talent? Ist es gottgegeben, rein genetisch oder kann es entwickelt und erlernt werden? Inwieweit ist...
Kampfsportler, sind, nehmen sie ihren Sport ernst, bekanntermaßen gut durchtrainiert. Der Anblick der muskulösen, gut definierten Sportler, verleitet aber viele Betrachter, immer wieder zu...
Kämpfer aus allen Bereichen des Kampfsports nutzen Schwimmen als Teil ihres Trainings und ihrer Wettkampfvorbereitungen. Muhammad Ali war bekannt dafür im Wasser zu trainieren, Floyd Mayweather,...
Ist Joggen für Boxer/Kampfsportler als Ausdauertraining geeignet?
Wir haben alle die Bilder von Boxern im Kopf, die in aller Früh aufstehen, um ihr Lauftraining, das sogenannte "Roadwork" zu absolvieren. Es ist symbolisch, für den eisernen Willen der Kämpfer,...
HIIT-Workout für zu Hause HIIT – High Intensity Intervall Training ist eine Möglichkeit, mit möglichst geringem Zeit- und Materialaufwand gute Trainingseffekte zu erreichen. So bleibt mehr...
Rocky Old School Fitness Training Wer kennt ihn nicht Rocky Balboa – "the Italian Stallion", der tapsige Boxer, der seine Chance ergreift und Weltmeister im Schwergewicht wird? Es ist die...
