Combatives Selbstverteidigung – Konzepte – Techniken – Stile
Die Suche nach einer effektiven Selbstverteidigungsmethode, die effektiv, schnell erlernbar und Fähigkeiten, die mit einem Minimum an Trainingsaufwand aufrechterhalten werden können, bewegt viele...
Judo zählt neben Karate zu den beliebtesten Kampfsportarten im deutschsprachigen Raum. Der Judosport ist zumeist in Vereinen strukturiert und verfügt und bietet engmaschige Trainingsmöglichkeiten....
Boxen Der Boxsport erfreut sich heutzutage zunehmender Beliebtheit, ist nicht mehr ausschließlich den ganz harten Jungs und Mädels vorbehalten, sondern entwickelt sich zum Breitensport. Die...
Gewicht machen im Kampfsport Im Kampfsport und vielen anderen Sportarten spielen Gewichtsklassen eine entscheidende Rolle. Wer es schafft in einer möglichst niederen Gewichtsklasse anzutreten,...
Der Boxsport ist nicht nur körperlich und mental sehr anspruchsvoll, sondern auch technisch äußerst ausgereift. Er wird nicht umsonst die Sweet Science genannt. Was aber jeder Boxanfänger lernen...
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