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Kategorie: Boxen

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Boxen – Sparring für Anfänger – Ratgeber

Der Boxsport ist ein harter Sport, nichts für Weicheier. Das zeigt sich schon im Training, wenn es darum geht, an die persönlichen Grenzen zu gehen, um sich kontinuierlich zu verbessern....

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Der Bolo Punch – der härteste Uppercut im Boxen

Vielleicht hast du ihn schon in Boxkämpfen gesehen, den weit ausholenden, manchmal als Provokation und Herausforderung gedachten, vernichtenden Aufwärtshaken? Ray Sugar Leonard, aber auch Roy Jones...

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Geht es um das Boxen, und andere Kampfsportarten, bei der stehend gekämpft wird, spielt Agilität eine wesentliche Rolle. Die Fähigkeit sich schnell, auf den Fußballen in alle Richtungen zu...

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Der Boxsport erfreut sich seit einigen Jahren zunehmender Beliebtheit, auch und gerade bei Frauen. Ungefähr ein Drittel der Mitglieder im Deutschen Boxsport Verband (DBV) sind heutzutage weiblich....

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Knock Outs, entscheiden Kämpfe, sei es nun im Boxen oder den Mixed Martial Arts, eindeutig, für jeden sichtbar. Eine Punktewertung wird obsolet, sobald ein Kämpfer nicht mehr in der Lage ist, den...

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Für viele Boxfans gehören die K.o.s, das besinnungslos Schlagen des Verlierers, zu den Highlights des Sports. Unabhängig davon, ob man als Zuseher darauf wartet, oder eher mit dem Verlierer...

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Über Mich

Hallo zusammen!
Mein Name ist Martin und ich bin seit meiner Jugend ein begeisterter Sportler. Mit 10 Jahren begann ich mit Judo, danach folgten Karate und verschiedene Kampfsportarten, bis mich mein Weg 2009 zum Escrima, einer philippinischen Kampfkunst, führte.

Eleleu ist der Schlachtruf der alten Griechen und gibt diesem Blog seinen Namen, in dem ich mein Wissen als Fitnesstrainer und Escrima-Lehrer über Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und funktionelles Training mit euch teile.

Viel Spaß beim Lesen!

Der Sicherheitsexperte Bernd Schubert, Autor dieses Ratgebers, verfügt über jahrzehntelange Erfahrung. Klare Handlungsanweisungen und Empfehlungen, für deine Sicherheit, von jedem umsetzbar!

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