Skip to content
header
Search
  • Blog
    • Boxen
    • funktionelles Training
    • Kampfsport
    • Kampfkunst
    • Mindset
    • Selbstverteidigung
  • Selbstschutzausrüstung
    • Elektroschocker
    • Kubotan
    • Messer
    • Pfefferspray
    • Pfefferspraypistole
    • Real Action Marker
    • Schlagstock
    • Shillelagh
    • Stabtaschenlampe
    • Stichschutzwesten
    • Schrillalarm
    • Schreckschusswaffen
    • Taktische Kugelschreiber
    • Taktische Taschenlampe
    • Tonfa
    • Quarzhandschuhe
  • Boxsäcke
    • Boxsack
    • Standboxsack
    • Boxdummy
    • Boxbirne
    • Punchingball
    • Doppelendball
    • Boxsackfüllung
    • Zahnschutz/Mundschutz
    • Tiefschutz
    • Boxhandschuhe

Kategorie: Boxen

link to Mike Tyson’s Training (Wettkampfvorbereitung & Krafttraining)

Mike Tyson’s Training (Wettkampfvorbereitung & Krafttraining)

Sie nannten ihn den "Gefährlichsten Mann am Planeten". Mike Tyson, war als Schwergewichtler eine der Furcht einflößendsten Gestalten im Boxsport. Tyson war bzw. ist zweifelsohne ein herausragendes...

Weiterlesen
link to Boxhandschuhe reinigen, Gerüche entfernen (8 Methoden)

Boxhandschuhe reinigen, Gerüche entfernen (8 Methoden)

Wer seine Boxhandschuhe regelmäßig nutzt, wird früher oder später mit einem unangenehmen Phänomen konfrontiert. Die Handschuhe beginnen unangenehm zu riechen, erste planlose Versuche den sich...

Weiterlesen
link to Wie geschwollene Hände & Handverletzungen im Boxen vermeiden?

Wie geschwollene Hände & Handverletzungen im Boxen vermeiden?

Prince Naseem Hamed, Profiweltmeister im Federgewicht, musste seine Karriere aufgrund gesundheitlicher Probleme vorzeitig beenden. Seine Hände waren den Belastungen im Boxsport nicht länger...

Weiterlesen
link to Was bringt der Kopfschutz im Boxen? Sinnvoll fürs Sparring?

Was bringt der Kopfschutz im Boxen? Sinnvoll fürs Sparring?

Der Kopfschutz gehört für Boxer und viele Kampfsportler seit jeher zur Grundausstattung und wird vielfach im Training und Sparring genutzt. Im Jahre 2013 wurde erstmals das verpflichtende Tragen...

Weiterlesen
link to Wie kann man im Boxen lernen, Schläge besser einzustecken?

Wie kann man im Boxen lernen, Schläge besser einzustecken?

Im Boxen und anderen Vollkontaktsportarten zeigen die Kämpfer oft außergewöhnliche Härte. Sie sind in der Lage, Schläge zu ertragen, die den Durchschnittsbürger direkt ins Krankenhaus...

Weiterlesen
link to Die Kämpfertypen/Stile im Boxen (Schläger bis Konterboxer)

Die Kämpfertypen/Stile im Boxen (Schläger bis Konterboxer)

Die Welt wäre langweilig, wären wir alle gleich. Einen Teil der Faszination des Boxsports und Kampfsports allgemein, macht auch aus, wie Sportler mit unterschiedlichen Talenten, das Beste aus ihren...

Weiterlesen
Zurück Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 … Page 10 Vor

Über Mich

Hallo!
Mein Name ist Martin Unger und ich bin seit meiner Jugend begeisterter Sportler. Mit 10 Jahren kam ich zum Judo, dann Karate und einer Vielzahl von Kampfsportarten, bis mich mein Weg 2009 zum Escrima, einer philippinischen Kampfkunst, geführt hat.

Eleleu ist der Schlachtruf der antiken Griechen und ist namensgebend für diesen Blog, auf dem ich mein Wissen, als Fitnesstrainer und Escrimalehrer, um Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und funktionelles Training teile.

Viel Spaß beim Lesen!

Der Sicherheitsexperte Bernd Schubert, Autor dieses Ratgebers, verfügt über jahrzehntelange Erfahrung. Klare Handlungsanweisungen und Empfehlungen, für deine Sicherheit, von jedem umsetzbar!

Seminare zum Buch in deiner Umgebung

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Über Mich
  • Sitemap
AMAZON: Wir nutzen das Amazon Partner Programm und verdienen an qualifizierten Verkäufen. Copyright © eleleu.de/2023

Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Always active
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Manage options Manage services Manage vendors Read more about these purposes
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}