Kämpfer aus allen Bereichen des Kampfsports nutzen Schwimmen als Teil ihres Trainings und ihrer Wettkampfvorbereitungen. Muhammad Ali war bekannt dafür im Wasser zu trainieren, Floyd Mayweather,...
Posts by Martin
Im Boxsport haben sich einige Geräte, als wertvolle Trainingshilfen erwiesen. Sie ermöglichen es ohne Partner, sehr gezielt und variantenreich zu üben und entwickeln dabei besondere Fähigkeiten...
Wie geschwollene Hände & Handverletzungen im Boxen vermeiden?
Prince Naseem Hamed, Profiweltmeister im Federgewicht, musste seine Karriere aufgrund gesundheitlicher Probleme vorzeitig beenden. Seine Hände waren den Belastungen im Boxsport nicht länger...
Kondition, die Ausdauerfähigkeit, ist einer der entscheidenden Faktoren, wenn es darum geht, die eigenen kämpferischen und technischen Fähigkeiten, wirksam im Kampf zur Geltung zu bringen. Dabei...
Die Unterschiede zwischen Boxhandschuhen und MMA Handschuhen
Im alten Bare Knuckle Boxen, dem Vorläufer des modernen Boxsports, wurde, genau wie im Vale Tudo oder den erstens Ultimate Fighting Championships, den Vorgängern des modernen MMA, noch ohne...
Der Kopfschutz gehört für Boxer und viele Kampfsportler seit jeher zur Grundausstattung und wird vielfach im Training und Sparring genutzt. Im Jahre 2013 wurde erstmals das verpflichtende Tragen...