Die besten Kampfsportarten für die Selbstverteidigung Bei der Vielzahl von Kampfsportarten, die angeboten werden, ist es nicht leicht die passende zu finden. Wer einen Kampfsport erlernen will,...
Posts by Martin
Hundeangriff abwehren Immer wieder werde ich gefragt, wie man sich gegen Hundeangriffe wehren kann. Als Hundebesitzer und Selbstverteidigungstrainer habe ich das Wichtigste hier...
Fäuste abhärten, effektiv und verletzungsfrei schlagen! Handverletzungen kommen trotz vieler Sicherheitsmaßnahmen, um die Hände zu schützen, in vielen Kampfsportarten immer wieder vor. Für...
Zu alt um mit Kampfsport zu beginnen Die Frage, ob es sich überhaupt noch lohnt, mit Kampfsport zu beginnen, wird verblüffend oft gestellt. In allen Altersklassen! Wir gehen der Frage nach, ob...
Nervendruckpunkte und Vitalpunkte im Kampf nutzen In einer Notwehrsituation, sich durch gezielte Angriffe auf Vitalpunkte des menschlichen Körpers retten? Auch gegen wesentlich stärkere Gegner?...
Lethwei der härteste und gefährlichste (legale) Kampfsport der Welt Dass Kampfsport nichts für Weicheier ist, ist kein Geheimnis. Allerdings gibt es, was die Härte betrifft, noch gravierende...