Kampfsport Reflexe trainieren Die Fähigkeit, schnell und richtig auf Angriffe zu reagieren, ist einer der wichtigsten Faktoren, die gute Kämpfer von schlechten unterscheiden. Wie lassen sich...
Kategorie: Kampfsport
Den Körper abhärten für Kampfsport – sinnvoll? Wie wichtig es ist seinen Körper abzuhärten und an die Belastungen und Schmerzen zu gewöhnen, die im Kampfsport, im Vollkontakt zumindest auf...
Sambo das russische MMA Sambo, das viel mehr ist als das russische Mixed Martial Arts, als das es durch Fedor Emelianenko einem der zweifellos besten MMA Kämpfer aller Zeiten, einem breiten...
Brazilian Jiu-Jitsu Das Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) hat sich seit den ersten UFCs (Ultimate Fighting Championships), sogenannten "regellosen Käfigkämpfen" und den großen Erfolgen des Brasilianers...
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Kampfsport für Senioren Mit Kampfsport werden meist Jugend, Härte und überragende körperliche Fitness assoziiert. Dabei wird gern übersehen, dass Kampfsport auch im Seniorenalter, das ja...