Welcher Tiefschutz für Boxen, MMA und Kampfsport? Männer & Frauen?
Der Tiefschutz, auch Suspensorium genannt, auch unter den Begriffen "Eierbecher" oder Hodenschutz bekannt, gehört neben Mundschutz und (Box)-Handschuhen, zur Grundausstattung eines jeden...
Supplemente für Boxer & Kampfsportler. Wann ist was sinnvoll?
Intensives, schweißtreibendes Kampfsporttraining, führt zu einem höheren Energieverbrauch und Bedarf an, durch das Training verbrauchter, Nährstoffe. Vitamine, Mineralien und Spurenelemente und...
Kreatin-Supplemente für Boxer & Kampfsportler (Vor-&Nachteile)
Die Einnahme leistungssteigernder Substanzen ist in keinem Sport, geht es um den Leistungs- und Hochleistungsbereich, wegzudenken. Kreatin ist eines der am besten erforschten...
Kampfsport mit Kontaktlinsen erlaubt & sinnvoll?(Boxen, MMA)
Mehr als jeder 4. Mensch weltweit, leidet unter einer Sehschwäche. Schläge und Tritte zum Kopf, wie sie im Leicht-, Semi- oder Vollkontakt praktiziert werden, verunmöglichen das Tragen von Brillen...
Karate, ist mit Judo eine der ersten Kampfkünste, die von Japan nach Europa gekommen sind und flächendeckende Verbreitung gefunden haben. Im traditionellen Karate gab es lange Zeit, nur sehr...
Der Lowkick im Muay Thai, Kickboxen, MMA (Varianten, Abwehr)
Die ersten Vergleichskämpfe zwischen asiatischen Kampfkünstlern, verschiedenster Stilrichtungen, aber auch westlichen Kämpfern, mit Thaiboxern, gingen sehr ernüchternd für die Herausforderer...
