Kondition, die Ausdauerfähigkeit, ist einer der entscheidenden Faktoren, wenn es darum geht, die eigenen kämpferischen und technischen Fähigkeiten, wirksam im Kampf zur Geltung zu bringen. Dabei...
Kategorie: Kampfsport
Mike Tyson, Muhammad Ali, Bruce Lee - herausragende Kämpfer, die sich auf völlig unterschiedliche Arten bewegten und kämpften. Das ist auch schon an den verschiedenen Kampfstellungen zu erkennen....
Sport und für viele vielleicht überraschend Kampfsport, bzw. Kampfkunst, haben mittlerweile, als Therapie zur Behandlung psychischer Erkrankungen, einen festen Platz im Repertoire von Ärzten und...
Wohin schauen beim Boxen, Kampfsport und Selbstverteidigung?
Die Fähigkeit, Angriffe und Aktionen des Gegners, frühzeitig zu erkennen, zu "sehen", vorauszuahnen und rechtzeitig darauf reagieren zu können, ist für jeden Kampfsportler elementar. Eine alte...
Was sind die Unterschiede zwischen Judo und (BJJ) Jiu-Jitsu?
Die japanischen Kampfsportarten Judo und Jiu-Jitsu erfreuen sich weltweit großer Beliebtheit. Das Brazilian Jiu-Jitsu ist aus dem japanischen Jiu-Jitsu hervorgegangen und als äußerst effektive...
Kann man mit Kampfsport abnehmen? Bauchfett effektiv loswerden
Ganze Industrien leben sehr gut davon, zahlungswilligen Kunden, einfache und leider oft unrealistische Wege zum Traumkörper, zu verkaufen. An einem effektiven Training und einer bedarfsgerechten...