Sport und für viele vielleicht überraschend Kampfsport, bzw. Kampfkunst, haben mittlerweile, als Therapie zur Behandlung psychischer Erkrankungen, einen festen Platz im Repertoire von Ärzten und...
Kategorie: Kampfsport
Wohin schauen beim Boxen, Kampfsport und Selbstverteidigung?
Die Fähigkeit, Angriffe und Aktionen des Gegners, frühzeitig zu erkennen, zu "sehen", vorauszuahnen und rechtzeitig darauf reagieren zu können, ist für jeden Kampfsportler elementar. Eine alte...
Was sind die Unterschiede zwischen Judo und (BJJ) Jiu-Jitsu?
Die japanischen Kampfsportarten Judo und Jiu-Jitsu erfreuen sich weltweit großer Beliebtheit. Das Brazilian Jiu-Jitsu ist aus dem japanischen Jiu-Jitsu hervorgegangen und als äußerst effektive...
Kann man mit Kampfsport abnehmen? Bauchfett effektiv loswerden
Ganze Industrien leben sehr gut davon, zahlungswilligen Kunden, einfache und leider oft unrealistische Wege zum Traumkörper, zu verkaufen. An einem effektiven Training und einer bedarfsgerechten...
Ungewöhnliche, oft als komisch empfundene Geräusche, werden von vielen Kampfsportlern im Wettkampf und Training erzeugt. Vom Stöhnen, Ächzen, bis hin zum Kampfschrei, der ganz bewusst trainiert...
Welcher Kampfsport, ab 30,40,50? – Das ideale Einstiegsalter
Das große Angebot an Kampfsportarten bietet für jeden etwas. Trotzdem ist nicht jede Kampfsportart, für jeden, gleichermaßen gut geeignet. Mit zunehmendem Alter, gibt es einige Dinge, die du bei...