Kategorie: Mindset

Die Philosophie der Kampfkünste Viele Kampfkünste verfügen über ihre eigene Philosophie und prägen die Geisteshaltung der Ausübenden, bewusst und unbewusst. Dabei ist und bleibt das...

Trainingsmotivation Es ist ein altbekanntes Phänomen. Alljährlich zu Jahresbeginn stürmen hoch motivierte Menschen die Fitnessstudios. Getrieben von guten Neujahresvorsätzen, dem Wunsch was...

Keine Zeit fürs Training? Bewegungsmangel ist eine Volkskrankheit in unserer Wohlstandsgesellschaft. Bewegung gehört zum Mensch sein, wie die Luft zum Atmen. Eine Vielzahl an sogenannten...

Meditation für Kampfsportler Vor allem in fernöstlichen Kampfkünsten und Kampfsportarten haben fernöstliche Meditationstechniken eine lange Tradition. Meditation erfüllt dabei eine Vielzahl...

Wir alle kennen sie, die Samurai. In der TV-Serie Shogun wurden sie, ihre Kultur und ihr strenger Ehrenkodex, das Bushido einer großen Öffentlichkeit bekannt. Bushido beschreibt den...

Mit großer Wahrscheinlichkeit hast du das schon erlebt: Prüfungsangst, Lampenfieber und die damit verbundene Übererregung, die es schwer macht auf gelernte Inhalte zurückzugreifen und deine...