Skip to content
header
Search
  • Kampfkunst
  • Selbstverteidigung
  • Kampfsport
  • Boxen
  • funktionelles Training
  • Ausrüstung
  • Mindset

Kategorie: Mindset

link to Der Faktor Angst -im Kampfsport

Der Faktor Angst -im Kampfsport

Der Faktor Angst -im Kampfsport Der Faktor Angst in Kampfsport und Selbstverteidigung Niemand redet gerne darüber, aber jeder kennt das Gefühl der Angst, Unsicherheit und Selbstzweifel....

Weiterlesen
link to Psychologie und Mentaltraining im Boxen

Psychologie und Mentaltraining im Boxen

Boxen, mit Psychologie und Mentaltraining zu mehr Erfolg Jeder Kampf wird zuerst im Kopf entschieden. Die mentale Haltung ist einer der entscheidendsten Faktoren im Boxen und Kampfsport. Sie...

Weiterlesen
link to Die 40 % Regel der Navy Seals für mentale Stärke

Die 40 % Regel der Navy Seals für mentale Stärke

40 % Regel Die 40 Prozent Regel für mentale Stärke Wenn es um mentale Stärke, Durchhaltevermögen, das beharrliche Verfolgen von Zielen geht, können wir ganz besonders von...

Weiterlesen
Zurück Page 1 Page 2 Page 3

Über Mich

Hallo!
Mein Name ist Martin Unger und ich bin seit meiner Jugend begeisterter Sportler. Mit 10 Jahren kam ich zum Judo, dann Karate und einer Vielzahl von Kampfsportarten, bis mich mein Weg 2009 zum Escrima, einer philippinischen Kampfkunst, geführt hat.

Eleleu ist der Schlachtruf der antiken Griechen und ist namensgebend für diesen Blog, auf dem ich mein Wissen, als Fitnesstrainer und Escrimalehrer, um Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und funktionelles Training teile.

Viel Spaß beim Lesen!

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Über Mich
AMAZON: Wir nutzen das Amazon Partner Programm und verdienen an qualifizierten Verkäufen.