Skip to content
header
Search
  • Blog
    • Boxen
    • funktionelles Training
    • Kampfsport
    • Kampfkunst
    • Mindset
    • Selbstverteidigung
  • Selbstschutzausrüstung
    • Armbrust
    • Elektroschocker
    • Kubotan
    • Messer
    • Pfefferspray
    • Pfefferspraypistole
    • Real Action Marker
    • Schlagstock
    • Shillelagh
    • Stabtaschenlampe
    • Stichschutzwesten
    • Schrillalarm
    • Schreckschusswaffen
    • Taktische Kugelschreiber
    • Taktische Taschenlampe
    • Tonfa
    • Quarzhandschuhe
  • Boxsäcke
    • Boxsack
    • Standboxsack
    • Boxdummy
    • Boxbirne
    • Punchingball
    • Doppelendball
    • Boxsackfüllung
    • Zahnschutz/Mundschutz
    • Tiefschutz
    • Boxhandschuhe

Kategorie: Selbstverteidigung

link to Notwehr? Angriffssignale erkennen in der Selbstverteidigung!

Notwehr? Angriffssignale erkennen in der Selbstverteidigung!

Angriffssignale erkennen! Wann ist Notwehr gerechtfertigt? Woran erkennt man, dass ein Angriff unmittelbar bevorsteht? Wer Bedrohungen anhand der Körpersprache und des Verhaltens potenzieller...

Weiterlesen
link to Messerangriffe das richtige Verhalten – Überlebensstrategien

Messerangriffe das richtige Verhalten – Überlebensstrategien

Messerangriffe das richtige Verhalten Messerangriffe, Messerattacken, ein Phänomen, das in den vergangenen Jahren in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt ist. Das richtige Verhalten bei...

Weiterlesen
link to Tritte in der Selbstverteidigung – Sinnvoll – Praktikabel?

Tritte in der Selbstverteidigung – Sinnvoll – Praktikabel?

Tritte in der Selbstverteidigung Das aus vielen Filmen bekannte Bild, des sich mit fernöstlichen Kampfsporttechniken und akrobatischen Tritten zur Wehr setzenden Helden hat die Wahrnehmung ganzer...

Weiterlesen
link to Bodenkampf in der Selbstverteidigung? Wie relevant ist er?

Bodenkampf in der Selbstverteidigung? Wie relevant ist er?

Die ersten „regellosen“ Vergleichskämpfe, zwischen Kämpfern unterschiedlichster Stilrichtungen und unterschiedlichstem Background, haben die Kampfsportszene und vieles, was bis zu dem Zeitpunkt...

Weiterlesen
link to Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer – Effektive Strategien

Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer – Effektive Strategien

Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer Es ist leider keine Seltenheit mehr, oft schon die Regel, dass mehrere Aggressoren sich ein Opfer, oder eine kleinere Personengruppe aussuchen und...

Weiterlesen
link to Selbstverteidigung zu Hause. Das musst du wissen.

Selbstverteidigung zu Hause. Das musst du wissen.

Selbstverteidigung zu Hause Einbrüche ins eigene Haus oder die Wohnung können für manche Einbruchsopfer durchaus traumatisierend sein. Selbst, wenn sie zur Tatzeit nicht vor Ort waren. Noch...

Weiterlesen
Zurück Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 … Page 8 Vor

Über Mich

Hallo zusammen!
Mein Name ist Martin und ich bin seit meiner Jugend ein begeisterter Sportler. Mit 10 Jahren begann ich mit Judo, danach folgten Karate und verschiedene Kampfsportarten, bis mich mein Weg 2009 zum Escrima, einer philippinischen Kampfkunst, führte.

Eleleu ist der Schlachtruf der alten Griechen und gibt diesem Blog seinen Namen, in dem ich mein Wissen als Fitnesstrainer und Escrima-Lehrer über Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und funktionelles Training mit euch teile.

Viel Spaß beim Lesen!

Der Sicherheitsexperte Bernd Schubert, Autor dieses Ratgebers, verfügt über jahrzehntelange Erfahrung. Klare Handlungsanweisungen und Empfehlungen, für deine Sicherheit, von jedem umsetzbar!

Seminare zum Buch in deiner Umgebung

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Über Mich
  • Sitemap
AMAZON: Wir nutzen das Amazon Partner Programm und verdienen an qualifizierten Verkäufen. DISCLAIMER: Bitte beachte, dass die Informationen, die hier zur Verfügung gestellt werden, allgemeiner Natur sind und keine Rechtsberatung im eigentlichen Sinne darstellen. Für Schäden, die sich aus der Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen ergeben, wird keine Haftung übernommen. Copyright © eleleu.de/2023