Was sind die Unterschiede zwischen Judo und (BJJ) Jiu-Jitsu?
Die japanischen Kampfsportarten Judo und Jiu-Jitsu erfreuen sich weltweit großer Beliebtheit. Das Brazilian Jiu-Jitsu ist aus dem japanischen Jiu-Jitsu hervorgegangen und als äußerst effektive...
Kann man mit Kampfsport abnehmen? Bauchfett effektiv loswerden
Ganze Industrien leben sehr gut davon, zahlungswilligen Kunden, einfache und leider oft unrealistische Wege zum Traumkörper, zu verkaufen. An einem effektiven Training und einer bedarfsgerechten...
Wer als Kampfsportler ernsthaft zu Hause trainieren möchte, stößt bei der Suche nach geeigneten Geräten, unweigerlich auf Boxsäcke aller Art und Boxdummies, auch unter dem Namen "Bob" bekannt....
Ungewöhnliche, oft als komisch empfundene Geräusche, werden von vielen Kampfsportlern im Wettkampf und Training erzeugt. Vom Stöhnen, Ächzen, bis hin zum Kampfschrei, der ganz bewusst trainiert...
Nach der Einführung des Karate in Deutschland im Jahr 1957, wurden durch Filme, allen voran jene von Bruce Lee, als Ikone des Kung-Fu, chinesische Kampfkünste im Westen immer bekannter und...
Welcher Kampfsport, ab 30,40,50? – Das ideale Einstiegsalter
Das große Angebot an Kampfsportarten bietet für jeden etwas. Trotzdem ist nicht jede Kampfsportart, für jeden, gleichermaßen gut geeignet. Mit zunehmendem Alter, gibt es einige Dinge, die du bei...
