Das Bedürfnis Kampfsport oder Kampfkunst alleine zu trainieren oder sich selbst beizubringen ist in Zeiten von Lockdowns nachvollziehbar. Für viele von uns war alleine zu trainieren, die einzige...
Posts by Martin
Immer wieder taucht die Frage auf, welche Kampfsportarten sich besonders gut für Anfänger eignen. Kategorisch, lässt sich diese Frage nicht beantworten, denn jeder hat seinen eigenen Stärken,...
Geht es um den Boxsport, gibt es viele althergebrachte Vorurteile. Manche existieren durchaus zu Recht, andere haben wenig bis gar keine Grundlagen. Kampfsport und auch und gerade Boxen, kann für...
Wer zu Hause sein Boxtraining absolvieren möchte und dabei seine Zielgenauigkeit, Reaktionsvermögen und Beinarbeit verbessern will, hat die Wahl zwischen dem Doppelendball und Punchingball. Die...
Von all den unterschiedlichen Boxsäcken, die im Training der Amateure und Profis Verwendung finden, ist der Doppelendball, eines der vielseitigsten und wahrscheinlich das mit dem größten...
Eignet sich Taekwondo zur Selbstverteidigung und die Straße?
Die olympische Kampfsportart, Taekwondo ist bekannt für spektakuläre, kraftvolle und schnelle Tritte. Gekämpft wird mit vollem Kontakt und trotz umfangreicher Schutzausrüstung, kommt es im...