Die Queensberry-Regeln sind im Zusammenhang mit dem modernen Boxsport in aller Munde. Sie prägen bis heute das Bild vom sportlich fairen Zweikampf unter "Gentlemen". Sie haben sich weit über die...
Posts by Martin
In den USA haben die Mixed Martial Arts bereits das Boxen als beliebteste Kampfsportart abgelöst. Das moderne MMA ist ein relativ junger Sport, obwohl seine Wurzeln Jahrtausende zurückreichen. Ziel...
Menschen sind unterschiedlich, einige sind von Natur aus flexibler und beweglicher als andere. Dehnübungen sind jedoch für alle empfehlenswert, wenn auch in unterschiedlichem Maße. Auch Boxer...
Armbrust zur Selbstverteidigung? (Technik, Recht, Einsatzgebiet)
In Deutschland zählt die Armbrust neben dem Bogen zu den Distanzwaffen, die ab 18 Jahren frei erworben werden können. Obwohl der Bogen nicht unter das Waffengesetz fällt, wird die Armbrust als...
Der Rhythmus des Kampfes – Warum er für Boxer so wichtig ist!
Alles im Leben, wie die Atmung, der Herzschlag, aber auch die Wellen, die ans Ufer schlagen, haben ihren Rhythmus und folgen bestimmten Mustern. So ist es auch beim Boxen und bei anderen...
Wie finde ich das ideale Kampfgewicht? (Boxen, Muay Thai, MMA)
Im Profiboxen gibt es fein abgestufte Gewichtsklassen, 16 bei den Männern und 17 bei den Frauen. Das Körpergewicht ist in Kampfsportarten von entscheidender Bedeutung. Die vielen Gewichtsklassen...