Armbrust zur Selbstverteidigung? (Technik, Recht, Einsatzgebiet)
In Deutschland zählt die Armbrust neben dem Bogen zu den Distanzwaffen, die ab 18 Jahren frei erworben werden können. Obwohl der Bogen nicht unter das Waffengesetz fällt, wird die Armbrust als...
Der Rhythmus des Kampfes – Warum er für Boxer so wichtig ist!
Alles im Leben, wie die Atmung, der Herzschlag, aber auch die Wellen, die ans Ufer schlagen, haben ihren Rhythmus und folgen bestimmten Mustern. So ist es auch beim Boxen und bei anderen...
Wie finde ich das ideale Kampfgewicht? (Boxen, Muay Thai, MMA)
Im Profiboxen gibt es fein abgestufte Gewichtsklassen, 16 bei den Männern und 17 bei den Frauen. Das Körpergewicht ist in Kampfsportarten von entscheidender Bedeutung. Die vielen Gewichtsklassen...
Die Rolle des Trainers im Boxen (Analytiker, Mentor, Motivator)
Wer Boxen lernen und sich kontinuierlich verbessern will, braucht einen Trainer. Jemanden, der sein Handwerk versteht und in der Lage ist, die Grundlagen und Feinheiten des Boxens zu vermitteln. Die...
Es gibt viele verschiedene Arten zu boxen. Ein Kämpfertyp, der vielen Boxern große Schwierigkeiten bereitet, ist der Konterboxer. Gegen einen erfahrenen Konterboxer zu kämpfen erfordert mentale...
Das Bedrohungsgefühl in der Bevölkerung nimmt zu. Messerstechereien, Schlägereien, Überfälle und sexuelle Übergriffe sind fast täglich in den Zeitungen zu lesen. Der deutsche Gesetzgeber gibt...
