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Kategorie: Kampfsport

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Kampfsport für Kinder – ganzheitliches Training für ihr Kind

Für viele Kinder stellen Kampfsport oder einer Kampfkunst eine große Faszination dar. Neugierig geworden, durch Filme oder Freunde, die schon Kampfsport betreiben. Für Eltern stellen sich die...

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Unterschiede zwischen K.o. und technischem K.o. (Boxen/MMA)

Knock Outs, entscheiden Kämpfe, sei es nun im Boxen oder den Mixed Martial Arts, eindeutig, für jeden sichtbar. Eine Punktewertung wird obsolet, sobald ein Kämpfer nicht mehr in der Lage ist, den...

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Muay Thai - Thaiboxen und Lethwei zählen zu den härtesten und brutalsten Vollkontaktsportarten überhaupt. Währen Muay Thai, sich zunehmender Verbreitung und weltweiter Bekanntheit erfreut,...

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Das Bedürfnis Kampfsport oder Kampfkunst alleine zu trainieren oder sich selbst beizubringen ist in Zeiten von Lockdowns nachvollziehbar. Für viele von uns war alleine zu trainieren, die einzige...

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Immer wieder taucht die Frage auf, welche Kampfsportarten sich besonders gut für Anfänger eignen. Kategorisch, lässt sich diese Frage nicht beantworten, denn jeder hat seinen eigenen Stärken,...

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Vollkontakt Kampfsport – Was macht ihn so faszinierend?

Für Kampfsportler ist der Wettkampf im Vollkontakt, wohl die härteste, brutalste, aber auch ehrlichste Art sich miteinander zu messen. Die pure Lust an Gewalt treibt dabei die Kämpfer...

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Über Mich

Hallo zusammen!
Mein Name ist Martin und ich bin seit meiner Jugend ein begeisterter Sportler. Mit 10 Jahren begann ich mit Judo, danach folgten Karate und verschiedene Kampfsportarten, bis mich mein Weg 2009 zum Escrima, einer philippinischen Kampfkunst, führte.

Eleleu ist der Schlachtruf der alten Griechen und gibt diesem Blog seinen Namen, in dem ich mein Wissen als Fitnesstrainer und Escrima-Lehrer über Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und funktionelles Training mit euch teile.

Viel Spaß beim Lesen!

Der Sicherheitsexperte Bernd Schubert, Autor dieses Ratgebers, verfügt über jahrzehntelange Erfahrung. Klare Handlungsanweisungen und Empfehlungen, für deine Sicherheit, von jedem umsetzbar!

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