Skip to content
header
Search
  • Blog
    • Boxen
    • funktionelles Training
    • Kampfsport
    • Kampfkunst
    • Mindset
    • Selbstverteidigung
  • Selbstschutzausrüstung
    • Armbrust
    • Elektroschocker
    • Kubotan
    • Messer
    • Pfefferspray
    • Pfefferspraypistole
    • Real Action Marker
    • Schlagstock
    • Shillelagh
    • Stabtaschenlampe
    • Stichschutzwesten
    • Schrillalarm
    • Schreckschusswaffen
    • Taktische Kugelschreiber
    • Taktische Taschenlampe
    • Tonfa
    • Quarzhandschuhe
  • Boxsäcke
    • Boxsack
    • Standboxsack
    • Boxdummy
    • Boxbirne
    • Punchingball
    • Doppelendball
    • Boxsackfüllung
    • Zahnschutz/Mundschutz
    • Tiefschutz
    • Boxhandschuhe

Kategorie: Selbstverteidigung

link to Armbrust zur Selbstverteidigung? (Technik, Recht, Einsatzgebiet)

Armbrust zur Selbstverteidigung? (Technik, Recht, Einsatzgebiet)

In Deutschland zählt die Armbrust neben dem Bogen zu den Distanzwaffen, die ab 18 Jahren frei erworben werden können. Obwohl der Bogen nicht unter das Waffengesetz fällt, wird die Armbrust als...

Weiterlesen
link to Legal & effektiv – Selbstverteidigungswaffen im Vergleich

Legal & effektiv – Selbstverteidigungswaffen im Vergleich

Das Bedrohungsgefühl in der Bevölkerung nimmt zu. Messerstechereien, Schlägereien, Überfälle und sexuelle Übergriffe sind fast täglich in den Zeitungen zu lesen. Der deutsche Gesetzgeber gibt...

Weiterlesen
link to Pfefferspray anwenden – Dos and Don’ts in der Selbstverteidigung

Pfefferspray anwenden – Dos and Don’ts in der Selbstverteidigung

In Deutschland ist statistisch gesehen jede dritte Frau, einmal in ihrem Leben mit physischer oder sexualisierter Gewalt konfrontiert. Jeder zehnte Mann, wurde nach einer (nicht repräsentativen)...

Weiterlesen
link to Selbstverteidigung und Sicherheit für Jogger und Spaziergänger

Selbstverteidigung und Sicherheit für Jogger und Spaziergänger

Joggen ist ein Volkssport in Deutschland und wird aktiv von knapp 23 Millionen Menschen betrieben. Der Frauenanteil betrug dabei 46 % im Jahr 2021. Übergriffe und Überfälle nehmen dabei, wenn man...

Weiterlesen
link to Eignet sich Taekwondo zur Selbstverteidigung und die Straße?

Eignet sich Taekwondo zur Selbstverteidigung und die Straße?

Die olympische Kampfsportart, Taekwondo ist bekannt für spektakuläre, kraftvolle und schnelle Tritte. Gekämpft wird mit vollem Kontakt und trotz umfangreicher Schutzausrüstung, kommt es im...

Weiterlesen
link to Escrima-Warum zur Selbstverteidigung mit Waffen trainieren?

Escrima-Warum zur Selbstverteidigung mit Waffen trainieren?

Wer an Selbstverteidigungstraining denkt, denkt fast immer an waffenlose Selbstverteidigung, selbst wenn von bewaffneten Angreifern ausgegangen wird. Warum das ein entscheidender Fehler ist, auch...

Weiterlesen
Page 1 Page 2 Page 3 … Page 8 Vor

Über Mich

Hallo zusammen!
Mein Name ist Martin und ich bin seit meiner Jugend ein begeisterter Sportler. Mit 10 Jahren begann ich mit Judo, danach folgten Karate und verschiedene Kampfsportarten, bis mich mein Weg 2009 zum Escrima, einer philippinischen Kampfkunst, führte.

Eleleu ist der Schlachtruf der alten Griechen und gibt diesem Blog seinen Namen, in dem ich mein Wissen als Fitnesstrainer und Escrima-Lehrer über Selbstverteidigung, Kampfsport, Kampfkunst und funktionelles Training mit euch teile.

Viel Spaß beim Lesen!

Der Sicherheitsexperte Bernd Schubert, Autor dieses Ratgebers, verfügt über jahrzehntelange Erfahrung. Klare Handlungsanweisungen und Empfehlungen, für deine Sicherheit, von jedem umsetzbar!

Seminare zum Buch in deiner Umgebung

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Über Mich
  • Sitemap
AMAZON: Wir nutzen das Amazon Partner Programm und verdienen an qualifizierten Verkäufen. DISCLAIMER: Bitte beachte, dass die Informationen, die hier zur Verfügung gestellt werden, allgemeiner Natur sind und keine Rechtsberatung im eigentlichen Sinne darstellen. Für Schäden, die sich aus der Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen ergeben, wird keine Haftung übernommen. Copyright © eleleu.de/2023